①「WEBサイト」か「予約専用ダイヤル」から新規診察予約
②診察日：レントゲンなどを用いて診察、痛みの状態や必要に応じて薬物療法や装具療法、リハビリが処方されます。
③リハビリ：重症度に応じて、マッサージ・ストレッチ・運動療法などを実施し、症状に合わせて自宅でのセルフエクササイズも指導していきます。
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半月板損傷
目次
セルフチェック
- 運動した時に膝の痛みがある
- 膝を曲げ伸ばししたときに痛みや引っかかる感じがする
- 膝が腫れた感じがする
半月板損傷とは
半月板は膝の関節の間の左右にあり、膝の衝撃を分散や吸収するようなクッションの役割をしています。体重が加わった状態で膝を捻ったり、衝撃が加わることで起こることが多く、同時に前十字靭帯の損傷を伴うこともあります。高齢者の場合は、加齢により半月板が脆くなり弱い刺激でも半月板損傷を起こす可能性もあります。
変形性膝関節症
半月板損傷の治療
保存療法として、抗炎症剤などの薬物療法・リハビリを行います。リハビリでは筋力の低下が原因で可動域が制限されて動かしづらくなった膝の機能改善を目指します。
保存療法で痛みや引っかかる感などが残存する場合は半月板縫合術や損傷部位の切除術といった手術療法を行います。
予防としては、膝周囲の筋肉をストレッチでほぐしたり、筋力トレーニングを行う事で半月板の負担を軽減する事が出来ます。
当院での治療の流れ
自宅で出来る運動動画
膝が痛い人向けのスクワット動画です。
痛みが出る場合は中止してください。ご自分のペースで行ってみてください。
